红豆可以健脾胃吗？

Question

这几天我的脾胃不怎么好，经常容易燥火。吃红豆有用吗？红豆可以养心补血吗？

Answer 1

脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。