那些水果可以帮助抗辐射呢？

Question

现在生活当中电子产品太多了，辐射也比较多。吃那些水果可以帮助抗辐射呢？

Answer 1

番茄，西瓜，红葡萄柚。这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。而且迄今为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道，因此非常适合长期保健服用。