怀孕可以吃苦瓜吗？

Question

现在是夏天，容易中暑，我是孕妇，想吃苦瓜解暑。怀孕可以吃苦瓜吗？

Answer 1

怀孕期间是可以吃苦瓜的，苦瓜的营养成分比较高含有大量的维生素C和微量元素，促进肠道的消化预防便秘，同时苦瓜含有清凉解毒的效果，对于妊娠期间所出现的糖尿病和高血压有辅助治疗作用。对于脾胃虚寒的尽量不要吃苦瓜，容易造成腹泻和先兆流产。

Answer 2

可以。含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效，苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好。苦瓜还可以提高孕妇免疫力呢。