不吃早餐对身体有伤害吗？

Question

每个星期我都会有几天因为赖床而不吃早餐，不吃早餐对身体有危害吗？

Answer 1

不吃早餐对身体是有伤害的。美国某大学研究人员建议，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。