空腹可以吃甜品吗？ - 问答频道

空腹可以吃甜品吗？

病情描述:

我经常饿的时候，就吃点甜品，比较方便，空腹可以吃甜品吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

甜品本身就需尽量少吃。而空腹吃甜品会导致胃酸过多，引发胃部不适。建议最好在吃完晚餐或者其他夜宵后再来吃甜品，这样可以减少脂肪的积累，让糖不会迅速地立刻转化为破坏体形的罪魁祸首。

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