吃山楂有助于消化吗？

Question

最近消化不是很好，肚子老是胀气，吃山楂有助于消化吗？

Answer 1

山楂有助于消化，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。山楂的收敛特性，可以极大程度地减缓辣味，对身体阴阳平衡的干扰。