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头晕目眩吃什么好？

病情描述:

最近一来月经，老是头晕目眩，失眠多梦，吃什么会比较好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。

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