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核桃的功效有哪些呢？

病情描述:

我想给我奶奶带点核桃，医生，核桃的功效有哪些呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

核桃内含丰富的蛋白质，能增强免疫力，对肌肉的长成也有很好的帮助。含矿物质像钙、钾等等，但所含锌、锰较多，有利于我们强壮骨骼，防止骨质疏松，还能预防老年痴呆。

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