核桃的功效有哪些呢？

Question

我想给我奶奶带点核桃，医生，核桃的功效有哪些呢？

Answer 1

核桃内含丰富的蛋白质，能增强免疫力，对肌肉的长成也有很好的帮助。含矿物质像钙、钾等等，但所含锌、锰较多，有利于我们强壮骨骼，防止骨质疏松，还能预防老年痴呆。