吃芋头有什么好处？

病情描述:

我不太爱吃芋头，我妈说要经常吃芋头好，吃芋头对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芋头营养丰富，富含多种营养元素，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。

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