为啥茶有兴奋作用？

病情描述:

妈妈说茶有兴奋作用，晚上不宜饮茶，那么为啥茶有兴奋作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝茶有益于身体，但是晚上不宜大量饮茶。因为茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

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