百合具有润肺止咳的功效,可以辅助缓解痰多咳嗽症状,适合阴虚肺燥型咳嗽患者食用,但需注意区分咳嗽类型并遵医嘱配合药物治疗。
百合含黏液质和皂苷成分,能滋润呼吸道黏膜,缓解干咳少痰症状,适合秋季干燥或慢性咽炎引起的咳嗽,可配伍川贝炖煮食用。
百合多糖具有抗炎作用,能减轻气道炎症反应导致的痰液分泌增多,对支气管炎恢复期患者有帮助,建议与银耳同煮增强效果。
风寒咳嗽或痰湿壅肺者不宜单用百合,需区分咳嗽类型。风寒咳嗽可配合紫苏叶,痰热咳嗽需配伍枇杷叶等清热化痰药材。
严重咳嗽需联合止咳化痰药,如氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、右美沙芬糖浆等,百合仅作为膳食补充不能替代药物治疗。
食用新鲜百合建议焯水去苦味,每日用量不超过30克干品,脾胃虚寒者慎用,咳嗽持续超过两周或伴发热需及时就诊。