竹笋有哪些功效呢?

Question

我朋友给我带来了一些竹笋，叫我多吃，竹笋有哪些功效呢?

Answer 1

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效，大家可以经常吃。