碧螺春茶能防蛀齿吗？

Question

今天看到电视剧里的古人用碧螺春茶防蛀齿，这个茶还有这个作用？

Answer 1

碧螺春茶有助于预防蛀齿，主要与茶多酚抑菌、氟化物强化牙釉质、抑制牙菌斑形成、调节口腔酸碱平衡等因素有关。

1、茶多酚抑菌

碧螺春茶中的茶多酚可抑制变形链球菌等致龋菌活性，减少细菌对牙齿的侵蚀，建议每日适量饮用。

2、氟化物强化

茶叶天然含氟，能增强牙釉质抗酸能力，但需注意过量摄入可能导致氟斑牙，儿童饮用需家长控制浓度与量。

3、抑制牙菌斑

茶多酚可减少牙菌斑生物膜形成，配合正确刷牙习惯效果更佳，家长应监督儿童饮茶后清洁口腔。

4、调节酸碱度

茶汤能短暂中和口腔酸性环境，但无法替代专业防龋措施，重度龋齿患者仍需就医治疗。

建议将饮茶作为口腔保健的辅助手段，配合含氟牙膏、定期洁牙等专业防护，儿童及孕妇饮用前应咨询牙科医生。