为什么黑咖啡可以减肥？ - 问答频道

为什么黑咖啡可以减肥？

女，28岁

病情描述:

我想要减肥，他们说黑咖啡是可以减肥的，这是什么原因？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

因为黑咖啡中的咖啡因能起到刺激肠胃分泌胃液的作用，帮助消化，促进身体的新陈代谢，润肠通便。黑咖啡的热量很低，喝黑咖啡能增加热量的消耗，有助于加速脂肪的燃烧和分解，达到减肥的效果。同时，咖啡因还能够加速身体排出，对去除水肿非常有效。

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