为什么虾不能多吃

Question

我听说虾有补肾的功效，我经常买回来吃，朋友说虾不能多吃，为什么虾不能多吃？

Answer 1

不能吃过多的虾原因是：鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，水产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。