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油盐较多盖浇饭可以吃吗?
病情描述:
最近喜欢吃盖浇饭了,饭店里的那种有颜色的盖浇饭健康吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-23 03:18
    饭店里的盖浇饭有黑乎乎的酱油,同时泛着亮亮的油花,满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香,开胃下饭,但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标,尤其不适合肥胖高血压人群食用,对于健康人来说,也应减少吃此类盖浇饭的次数。
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