夏天吃哪些瓜可以消暑呢? - 问答频道

夏天吃哪些瓜可以消暑呢?

男，26岁 2018-08-25 05:19

病情描述:

我妈妈说夏天要多吃瓜可以消暑，夏天吃哪些瓜可以消暑呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-25 06:04

夏天可以吃瓜类食物降暑气，像是冬瓜、小黄瓜、大黄瓜、瓠瓜等。中医认为瓜类食物属性偏寒凉，能中和夏天的燥热，冬瓜汤是不错的选择，还能补充水分，不爱吃热呼呼食物的人，可以选择凉拌小黄瓜。

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