肝火旺盛可通过菊花茶、决明子、夏枯草、龙胆草等食物调理,也可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散、黄连上清片等药物。建议及时就医,在医生指导下结合具体症状选择合适方案。
一、食物
菊花茶具有清肝明目功效,适合目赤肿痛人群;决明子泡水饮用有助于降肝火,改善头晕目眩;夏枯草煮水可缓解肝火上炎引起的头痛;龙胆草煎服对肝胆实火型口苦有效。
二、药物
龙胆泻肝丸适用于肝胆湿热证,能改善小便黄赤症状;当归龙荟丸针对肝火炽盛伴便秘者;柴胡疏肝散调理肝气郁结化火;黄连上清片对肝火犯胃导致的牙龈肿痛有效。
日常应避免辛辣刺激饮食,保持情绪舒畅,若症状持续或加重需及时到中医科就诊,避免自行长期用药。