为何多吃海带可以减肥呢？

病情描述:

我感觉我又胖了好几斤，男友让我可以多吃些海带可以减肥，多吃海带为什么可以减肥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

海带中含有大量的碘，可以有效的促进甲状腺素分泌从而提高新陈代谢。而柠檬汁则能帮助我们舒张软化血管，从而起到加速血液循环的作用，在这两种食物的作用下可以消除积滞的皮下脂肪，从而起到减肥目的。

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