缺钾对身体有什么影响？

Question

通常身体缺某种营养元素了，经常会导致我们生病，那缺钾对身体又有什么影响呢？

Answer 1

缺钾可能引发肌肉无力、心律失常、消化功能紊乱和肾功能异常。钾离子对维持神经肌肉兴奋性、心肌电生理稳定和酸碱平衡具有重要作用。

1、肌肉无力

低钾血症会导致骨骼肌兴奋性降低，表现为四肢乏力、腱反射减弱，严重时可出现呼吸肌麻痹。建议通过香蕉、菠菜等食物补钾，必要时遵医嘱使用氯化钾缓释片。

2、心律失常

血钾浓度低于3.0mmol/L可能诱发室性早搏、房室传导阻滞等。心电图可见T波低平、U波增高。需静脉补钾并使用门冬氨酸钾镁等药物纠正。

3、消化功能紊乱

胃肠平滑肌收缩障碍可导致腹胀、便秘，严重者出现麻痹性肠梗阻。口服枸橼酸钾溶液可改善症状，同时需排查原发性醛固酮增多症等病因。

4、肾功能异常

长期低钾可致肾小管空泡变性，表现为多尿、低比重尿。需完善尿钾检测，排除利尿剂滥用或肾小管酸中毒，治疗可选用聚苯乙烯磺酸钠。

日常可增加紫菜、土豆等高钾食物摄入，避免剧烈运动后大量出汗。服用利尿剂者需定期监测血钾，出现肌无力或心悸应及时就医。