常吃杏仁有哪些好处？

Question

我妈妈经常给我买杏仁吃，可是我都不怎么想吃，那常吃杏仁有哪些好处？

Answer 1

1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3.杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。