孕妇喝酸奶有什么好处？

Question

现在特别的流行喝酸奶，想了解孕妇喝酸奶有什么好处？

Answer 1

妇女在怀孕期间，喝酸奶，除了提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。