枸杞的功效是什么？

Question

枸杞既能做菜，又能泡茶，是一种对人体非常有好处的食物。枸杞的功效是什么？

Answer 1

枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。