吃羊肉对身体有什么好处？

Question

我一到天气变冷的时候，特别喜欢吃羊肉火锅，经常吃羊肉对身体有什么好处？

Answer 1

羊肉的性温热，最好在冬春食用，能益气、补虚、抗寒，适合瘦弱、怕冷的虚寒体质的人食用，对气喘、气管炎、肺病患者相当有益。相反，如果身体怕热，经常大便燥结，就要少吃羊肉。