吃哪些食物可以减肥呢?

Question

我妹妹最近在减肥，很多东西都不吃，吃哪些食物可以减肥呢?

Answer 1

想要减肥可以多食用新鲜的绿色蔬菜，能帮助肠胃更好地清除体内垃圾。多食用蔬菜沙拉、水果沙拉、清蒸鱼和新鲜水果，保持身体“清爽”。