三高人群可以吃橙子吗？

Question

我去年去医院体检有三高，三高人群可以吃橙子吗？

Answer 1

高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。