怕冷的人喝什么粥好？ - 问答频道

怕冷的人喝什么粥好？

女，25岁

病情描述:

我平时比较怕冷，冬天都要穿很多衣服，怕冷的人喝什么粥好呢？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

羊芪糯枣粥：取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚(去核)，干姜5克，糯米100克，加水适量煮粥，调味食用。具有温阳、补气、健胃之功效，可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

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