吃腊肉时什么要吃些含钙的食物？ - 问答频道

吃腊肉时什么要吃些含钙的食物？

女，29岁 2018-08-26 19:23

病情描述:

每次我吃腊肉的时候，妈妈都会让我吃些含钙的食物，这是为什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-26 19:50

因腌腊制品所含盐分较多，而盐中的磷会使骨头变脆。因此食用时应该多补充些含钙丰富的食物，或者干脆服用一些钙片，以达到骨质中磷与钙的平衡。

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