吃鱼油和姜黄能够减缓炎症吗？

Question

人老了各身体机能也老化了，怎样才能缓解老人的肌肉萎缩和关节僵硬呢？

Answer 1

吃鱼油和姜黄减缓炎症。到了70岁，肌肉强度锐减导致行动迟缓，这可能会带来更多健康问题。保持吃鱼油和姜黄的习惯能够帮助减缓炎症，增加关节的灵活性。