孕妇吃羊肉的好处有哪些

Question

我看网上说孕妇吃羊肉好处很多，孕妇吃羊肉的好处有哪些呢？

Answer 1

孕妇在怀孕期间食用羊肉的好处很多，以下几种是吃羊肉的好处。1、补虚益气。2、增强免疫力。羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁、锌、硒的含量也颇为丰富。孕妇多吃些羊肉，有助于提高身体免疫力。