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炖骨头汤炖多久营养最佳呢？

女，31岁 2018-08-21 16:08

病情描述:

炖骨头汤一般都要很长时间，想知道炖多久营养最佳呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-21 16:31

炖汤的时间好多人掌握不好，认为炖的越久越好，其实并不是这样的，如果是炖骨头汤或猪蹄汤，时间可以适当长点，但也一定不要超过3个小时。

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