苋菜不宜和什么食物同吃啊？ - 问答频道

苋菜不宜和什么食物同吃啊？

女，26岁 2018-08-21 21:24

病情描述:

最近是吃苋菜的时节，我基本每天都会买来做着吃，苋菜不宜喝什么食物一起吃啊？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-21 22:05

像苋菜这种食物富含铁、钙和维生素，营养价值非常高，但是也要注意，苋菜不宜与螃蟹或甲鱼共烹，因为这两者结合会产生相克食效，导致食物难以消化等对身体不良的影响。

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