板栗可强筋健骨延缓衰老吗？

病情描述:

我的筋骨经常疼痛，人也显得更老了，常吃板栗板栗可强筋健骨延缓衰老吗？

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王燕主任医师中日友好医院

板栗强筋健骨，延缓衰老。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老。

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