为什么黑米可以抗衰老？

Question

我是一个上班族，每天都要加班，感觉自己老的很快。为什么黑米可以抗衰老？

Answer 1

黑米的外皮中含有花青素，这种色素本身就有很强的抗衰老作用。如果黑米的颜色越深，那就说明小米表皮的抗衰老效果越好。