早上喝蜂蜜水有哪些好处？ - 问答频道

早上喝蜂蜜水有哪些好处？

女，34岁 2018-08-24 23:53

病情描述:

我每天早上都会喝一杯蜂蜜水喝，习惯了觉得挺好的，早上喝蜂蜜水有哪些好处？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-25 00:45

清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。

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