亚麻油究竟有哪些作用呢?

Question

我一个医生朋友建议我吃亚麻油。亚麻油对于人类究竟有哪些作用呢?

Answer 1

可以尝试一下食用亚麻油，因为亚麻油中含有丰富的营养物质，特别是一些老年人更应该多食用亚麻油，但是老年人尝试亚麻油的时候，也不要一下就尝试太多，要注意一个度，不然估计一下子接受不了。