多吃黄瓜可以美白肌肤吗？ - 问答频道

多吃黄瓜可以美白肌肤吗？

病情描述:

这几天我经常往外跑，皮肤变得有些黑了，多吃黄瓜可以美白肌肤吗？

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王燕主任医师中日友好医院

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，坚持肌肤弹性，抑止黑色素的构成。

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