羊肉可以补血吗?

Question

夏天到了容易贫血和气血不足，请问羊肉可以补血吗?

Answer 1

肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。