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羊肚可通过流水冲洗、面粉搓洗、白醋浸泡、沸水焯烫等方式彻底清洁处理。
将羊肚内外翻转后,用流动清水反复冲洗表面黏液和杂质,重点清理褶皱部位。
撒干面粉均匀揉搓羊肚内外壁,利用面粉吸附力去除深层污垢,完成后冲洗干净。
用白醋与水1:3比例浸泡羊肚20分钟,酸性环境可分解残留油脂并去除异味。
将处理后的羊肚放入沸水中焯烫1-2分钟,进一步杀菌并收缩定型便于后续烹饪。
处理时建议佩戴手套避免划伤,清洗后需检查是否有未去除的筋膜,烹饪前可冷藏保存不超过24小时。
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