维他命C可以瘦肚子吗？ - 问答频道

维他命C可以瘦肚子吗？

女，36岁

病情描述:

最近吃的太多，小肚子都出来了，吃点维他命C可以瘦肚子吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

每天可以吃一克维他命C，并且可以食用适量坚果当点心，它提供的omega3不但对身体有益，提供足够能量，也能有效抑制食慾，保持轻盈体态的同时，也不用担心吃得太多，肥胖因子慢慢积聚成腹部周围的赘肉。

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