经常喝酸奶对身体好吗？ - 问答频道

经常喝酸奶对身体好吗？

病情描述:

酸奶我每天必喝，就像有瘾一样。经常喝酸奶对身体好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶是奶制品之一，而且是通过发酵以后制作成的奶类，适合年龄段很广，可以更好的补充体内所需要的营养，而且酸奶可以促进肠道蠕动，增加食欲，保护肠道微循环平衡，目前喝酸奶的人很多。

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