喝咖啡对身体有什么影响？

Question

我每天下午都会泡一杯咖啡喝，这对身体有什么影响？

Answer 1

咖啡因能够激发人的神经系统，使人觉得整个人都更清醒，思维也更敏捷了。根据个人喜好，有人喜欢甜一点的咖啡，但需注意的是加入的是低脂或脱脂的牛奶，而不是一勺勺的糖。