吃西兰花可以抗衰老吗？ - 问答频道

吃西兰花可以抗衰老吗？

病情描述:

市场上买的西兰花比较贵，说是营养价值高，吃西兰花可以抗衰老吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西兰花是可以抗衰老的，日常生活中在很多抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。

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