可以用鱼肉代替主食吗？ - 问答频道

可以用鱼肉代替主食吗？

病情描述:

小孩子马上要考试了，担心营养不够，想用鱼肉代替主食。可以用鱼肉代替主食吗？

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王燕主任医师中日友好医院

备考期间不能让鱼肉代替主食，肉类吃多了，主食肯定会减少，而复习消耗的能量实际上来自于大米、面粉这些碳水化合物的食物。因此，不要认为主食没营养，就用鱼、肉取代。

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