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桑葚有什么营养价值呢?
病情描述:
我想买点桑葚吃,可是好贵,桑葚有什么营养价值呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    桑葚的营养丰富,内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质,主要含铁和磷,颜色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒,有补肝益肾、清热利尿、滋阴降火的功效。
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