减肥喝苹果醋有效果吗？

Question

我喜欢喝苹果醋，但是怕甜的东西都会影响减肥的效果，减肥喝苹果醋有效果吗？

Answer 1

苹果醋有促进消化的作用，但一般的苹果醋含糖量都比较高，想靠它来达到瘦身的目的效果有限，弄不好还会因为摄入大量的糖而增加体重。