常生闷气有哪些坏处？

Question

我爱生闷气，有什么事老是闷在心里也不想说出来。长此下去，会对身体有影响吗？

Answer 1

在生活中，有些人爱生闷气，特别是女性，本就是感性的人群。以工作来说，对于一些自己认为不满意的事情，会在心中生着闷气，却不想这样的生闷气是会造成心中有疙瘩的。长时间的生闷气是会导致神伤的，进而能够造成肝气郁结的情况，影响到神志。因此，在秋天，不要生闷气，要多多与人沟通、倾诉。