豆浆可以补虚润燥吗？

Question

我的身体比较虚，皮肤也很干燥，喝豆浆可以补虚润燥吗？

Answer 1

喝豆浆可以补虚润燥。豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食物。冬季，气候干燥，豆浆有补虚润燥、清肺化痰、调和阴阳之功，正适合此时饮用。