每天喝粥有哪些危害？ - 问答频道

每天喝粥有哪些危害？

病情描述:

夏季都吃不下饭，每天就喝点粥，朋友都说这样不好，每天喝粥有哪些危害？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

稀薄的粥、汤属于流质食物，稠厚的粥、烂面条属于半流质食物。它们都有体积大、热量密度低的特点。因此，当时吃饭时觉得饱了，但还不到下一顿饭时就会出现饥饿的感觉。长期这样会因能量摄入不足造成消瘦，体重下降。

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