面条适合什么时候吃？ - 问答频道

面条适合什么时候吃？

女，28岁 2018-08-26 20:48

病情描述:

我很爱吃面条，在家吃一般都是晚上吃面条，面条适合什么时候吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-26 21:24

日常生活中面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。

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